Přejdi na obsah

LCHF & Keto dieta

Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.

Menu
  • Co je to LCHF a Keto dieta
  • Blog
  • Low Carb Recepty
    • Dezerty
    • Hlavní chody
    • Pečivo
    • Snídaně
    • Polévky
    • Přílohy
    • Low Carb cukroví
  • Kde nakupovat ❓💡
Menu

Rubrika: Snídaně

Už víte,  jaká bude vaše low carb snídaně? Zde najdete inspiraci na recepty, které vás vytrhnou ze stereotypu! Ať už holdujete sladkým snídaním nebo spíše slaným, tady si přijdete na své. Nízkosacharidové stravování nikdy nebylo tak jednoduché – vaši snídani může zpestřit i jakýkoliv LC dezert. S těmito recepty budou nízkosacharidové snídaně opravdovým chuťovým zážitkem.

muffin s jalapeno a cheddarem

Slaný Low Carb muffin s jalapeño a cheddarem

Zveřejněno v 6 září, 202027 srpna, 2022 od Dan

Někdo to rád pikantní? Proto je tady recept na slaný low carb muffin s jalapeño a cheddarem! Pokud jste milovníky slaného pečiva, tenhle recept se brzy stane vaším oblíbeným. Mezi low carb recepty vyniká svou konzistencí těsta, která až identicky připomíná klasické muffinové těsto z obilných mouk. Pálivost výsledného glutenfree slaného muffinu záleží na tom,…

Číst více
chleba z mandlove mouky

Low Carb chleba z mandlové mouky

Zveřejněno v 30 srpna, 202027 srpna, 2022 od Dan

Stýská se vám po vláčném pečivu jako je bílý chléb? Přinášíme vám recept na lahodný low carb chleba z mandlové mouky, který si můžete dopřávat bez výčitek! Tento keto chléb se skvěle hodí na snídani, svačinu, přípravu zapékaných toustů a nebo i milovaných chlebíčků. Těsto v tomto LC pečivě je mimořádně vláčné a syté, a…

Číst více
slany vajickovy muffin s chorizem

Slaný muffin z vajíček (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 25 července, 202027 srpna, 2022 od Dan

Low Carb muffiny na slano? Ano, s tímto jednoduchým receptem si připravíte rychlou a originální nízkosacharidovou snídani. A bez výčitek. Slaný muffin vás nejen zasytí, ale také vás příjemně překvapí svou všestranností. Přidat si do něj, vedle dvou základních ingrediencí, můžete cokoliv, co vám bude na LC slaném muffinu chutnat. Skutečně, základ tohoto receptu totiž…

Číst více
snidanovy muffin

Low Carb snídaňový muffin

Zveřejněno v 11 července, 202027 srpna, 2022 od Dan

Famózní snídaňový muffin nadýchaný jako obláček! Pokud hledáte alternativu k LC chlebům a houskám, tohle dokonale jemné nízkosacharidové pečivo vás ohromí. Recept je plně low carb high fat, takže vás nejen zasytí, ale nemusíte se obávat obsahu cukru ani mouky. Hodí se velmi dobře i pro gluten free stravu. Jak si tedy nejlépe tento LC…

Číst více
skoricove cerealie

Low Carb skořicové cereálie (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 7 července, 202027 srpna, 2022 od Dan

Vzpomínáte s oblibou na snídaně v podobě misky cereálií s mlékem a sladké skořicové Cini Minis byly vaše top? Tento nízkosacharidový recept na skořicové cereálie vám umožní si tuto snídani vychutnat v cukrfree verzi! Servírování je samozřejmě na vás – LC skořicové cereálie můžete podávat v misce s mandlovým, kokosovým nebo jiným sugar free mlékem….

Číst více
slaninove rolky s vajecinou

Slaninové rolky s míchanými vajíčky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 4 července, 202027 srpna, 2022 od Dan

Máte pocit, že vám došly všechny nápady na snídaně z vajíček a slaniny? Tady je recept, který spojuje nápaditost s vydatnou snídaní plnou živin a tuků! Dopřejete si nejen skvělá míchaná vajíčka, ale také výtečnou chuť cheddaru, který zasytí a dodá na pestrosti. Můžete dle libosti testovat úroveň propečení slaniny. Někdo má rád křupavou a…

Číst více
skoricova buchta

Low Carb skořicová buchta z mandlové mouky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 20 června, 202027 srpna, 2022 od Dan

Milujete vůni skořice a vanilky, která se line celou kuchyní? Tento skvělý dezert s nízkým obsahem sacharidů si můžete dopřát k snídani, po obědě a koneckonců, i na večeři. Těsto je tak vláčné, že se po něm ihned zapráší a chutnat bude i lidem, kteří se stravují běžně. Radost navíc udělá skořicová buchta těm, co…

Číst více
malinovy chlebik

Low Carb malinová buchta (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 10 června, 202027 srpna, 2022 od Dan

Další skvělý recept, který zpestří vaše nízkosacharidové snídaně a bude chutnat i jako dezert – malinová buchta. Tato gluten free pochoutka svou konzistencí a chutí připomíná proslavený banánový chleba, proto tuto buchtu můžete použít jako malinový chlebík pod oříšková másla nebo další sugar free pomazánky. Výborně bude chutnat také se šlehačkou z vysokoprocentní smetany. Univerzální…

Číst více
syrovy toast

Low Carb sýrový toust z mikrovlnky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 14 května, 202027 srpna, 2022 od Dan

Chtěli byste si svou nízkosacharidovou stravu něčím zpestřit? Pokud se vám občas zasteskne po pečivu a vy byste si rádi namazali krajíc máslem, sugarfree nutellou nebo paštikou, ale nebaví vás dlouhé čekání u pečení, nezoufejte – tenhle recept je pro vás! LC toastový chléb z mikrovlnné trouby zachrání každou snídani, svačinu i večeři. Na přípravu…

Číst více
palacinky

Low Carb palačinky s mandlovou moukou (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 2 listopadu, 201927 srpna, 2022 od Dan

Nevíte, co na snídani pří nízkosacharidové stravě? Nyní už budete mít jasno! Vyzkoušejte tyto výborné Keto palačinky. Můžete je zkusit s Low Carb marmeládou, Low Carb Nutellou, nebo jen tak s čerstvým ovocem a šlehačkou. Počet porcí Doba přípravy Doba smažení Kalorie na porci 2 10 4 337 Suroviny na Low Carb palačinky 2 vajíčka…

Číst více
  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Facebook

LCHFdieta.cz

Reklama

Recepty

  • Dezerty
  • Snídaně
  • Pečivo
  • Hlavní chody
  • Polévky
  • Low Carb cukroví

Nejnovější příspěvky

  • Neprůstřelná káva – Bulletproof coffee
  • Ořechové máslo s čokoládou (Low Carb)
  • Low Carb vánočka bez cukru a lepku
  • Low Carb crumble s lesním ovocem
  • Low Carb horká čokoláda ze 2 ingrediencí

Nejnovější komentáře

  • Anna: Proč jsem začal s Keto dietou
  • Anna: Nebramborový salát
  • Anna: Low Carb brownies (LCHF, Keto)
  • Anna: Low Carb citrónová buchta (LCHF, Keto)
  • Marika: Nebramborový salát

Doporučujeme

  • Ketomix recenze
  • Srovnání Keto diet
  • © 2023 LCHF & Keto dieta | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme