Přejdi na obsah

LCHF & Keto dieta

Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.

Menu
  • Co je to LCHF a Keto dieta
  • Blog
  • Low Carb Recepty
    • Dezerty
    • Hlavní chody
    • Pečivo
    • Snídaně
    • Polévky
    • Přílohy
    • Low Carb cukroví
  • Kde nakupovat ❓💡
Menu

Rubrika: Dezerty

Vzdát se cukru a škrobů neznamená vzdát se chutných dezertů! Tady je důkaz – sladké a chutné low carb recepty vás zasytí a zaženou mlsnou. Vysokoprocentní smetana, máslo a další ingredience plné tuku tvoří dezerty, které se rozplývají na jazyku. Vyzkoušejte neodolatelné recepty, které jsme pro vás  na blogu připravili. Kromě dortů a jiných zákusků u nás najdete i často hledané Low Carb cukroví!

čokoládové brownie nakrojení na talíři na dvě kostky, v pozadí nenakrojené

Čokoládové brownies s kokosovou moukou

Zveřejněno v 7 listopadu, 20247 listopadu, 2024 od Anna

Lahodné čokoládové brownies z kokosové mouky a bez cukru je váš nový oblíbený dezert, který si můžete dopřát i když spěcháte!

Číst více
upečená galetka se švestkami a červeným rybízem detail

Mandlová galetka se švestkami

Zveřejněno v 26 října, 202424 října, 2024 od Anna

Galetka je tradiční francouzský dezert, který se vyznačuje svou rustikální elegancí. Jednoduchost tohoto koláče umožňuje vyniknout bohatým chutím sezónního ovoce, a právě tato varianta se švestkami a mandlovým těstem je skvělým příkladem, jak snadno přizpůsobit klasiku do nízkosacharidové a bezlepkové podoby. Šťavnaté švestky dodávají sladkou, lehce nakyslou chuť, která je krásně vyvážená jemným křehkým těstem…

Číst více
ricottový koláč s mandlovými plátky: fotografie jeho poloviny ve formě, v rohu utěrka

Zdravý ricottový koláč inspirovaný Itálií (Low Carb, bez lepku)

Zveřejněno v 24 října, 202424 října, 2024 od Anna

Recept na ricottový koláč bez cukru a mouky, který je inspirován italským koláčem Pastiera Napoletana. Vychutnejte si středomořské dezerty v pohodlí domova!

Číst více
LC keto Pavlova

Low Carb Pavlova s jahodovým mascarpone krémem

Zveřejněno v 17 července, 202317 července, 2023 od Anna

Low Carb Pavlova bez cukru s lahodným jahodovým mascarpone krémem si můžete vychutnat i doma! Tento křehký dezert je velmi jednoduchý na přípravu a bez cukru ho zvládnete stejně dobře jako originál. Tato nádherná dezertní lahůdka vám umožní si vychutnat sladké chvíle bez přebytečných cukrů. Pokud milujete lehkých a chutné dezerty plné ovocné a krémové…

Číst více
LC palacinky

Palačinky bez mouky

Zveřejněno v 25 května, 202325 května, 2023 od Anna

Máte chuť na rychlou sladkou snídani, oběd nebo i večeři? Zkuste náš recept na palačinky bez mouky a cukru! Ano, palačinky s tímhle složením si budete s klidem moct vychutnávat ráno, v poledne i večer. Jsou plné zdravých proteinů a potřebných tuků, takže vás zasytí a ještě si dopřejete sladkou chuť bez výčitek a obav…

Číst více
Tvarohovy kolac

Tvarohový koláč bez mouky a cukru

Zveřejněno v 10 dubna, 202322 května, 2023 od Dan

Tvarohový koláč bez mouky a bez cukru je perfektním způsobem, jak si vychutnat sladkou chuť bez vysokého obsahu sacharidů. A to my máme rádi! S tímhle receptem určitě nešlápnete vedle, když si chcete zdravě ale pořádně zamlsat, aniž byste měli pocit, že se musíte v něčem omezovat. Tento tvarohový koláč bez cukru totiž chutná jako…

Číst více
low carb banana bread

Low Carb banana bread

Zveřejněno v 12 února, 202324 září, 2024 od Anna

Low Carb banana bread a jen 9g sacharidů na porci, cože? Ano, s tímhle receptem si budete moct dopřát oblíbenou a hodně sladkou dobrotu bez přidaného cukru a mouky! Tento banana bread bez cukru a bez lepku vám zaručeně bude po chuti. A vůbec se nemusíte bát, že by tzv. banánový chlebíček narušil dodržování nízkosacharidové…

Číst více
ořechové máslo s čokoládou

Ořechové máslo s čokoládou (Low Carb)

Zveřejněno v 11 ledna, 202320 ledna, 2023 od Anna

Recept na Low Carb ořechové máslo s čokoládou je tu pro vás! Když vás honí mlsná, když chcete něco extra, když chcete spojit zdravé a sladké s chutí. Ořechové máslo je plné zdravých tuku, které vám na nízkosacharidové stravě dodají energii hned po pár lžičkách. Tuhle nutellu si můžete dopřát bez výčitek kdykoliv, je bez…

Číst více
Low Carb vánočka

Low Carb vánočka bez cukru a lepku

Zveřejněno v 22 listopadu, 20229 ledna, 2023 od Anna

Low Carb vánočka na vašem stole! Patří k Vánocům jako cukroví, stromeček nebo vůně skořice. Pokud se bojíte, že s LC dietou o tohle tradiční vánoční pečivo přijdete, už se nemusíte strachovat. Recept vás zachrání nejen, když s nízkosacharidovou stravou začínáte a chcete v pohodě zvládnout sezónní mlsání. Vánočka bez mouky a cukru je to…

Číst více

Low Carb crumble s lesním ovocem

Zveřejněno v 21 září, 202221 září, 2022 od Anna

Low Carb crumble s lesním ovocem aneb zapečené ovoce s drobenkou si v této nízkosacharidové verzi zamilujete! Důvodů je hned několik: recept je jednoduchý a nezabere moc času, navíc ho od verze s cukrem skoro nerozeznáte. Do základu vám postačí pro recept na Low Carb ovocný “krambl” hlavně lesní ovoce, mandlová mouka, erythritol a máslo….

Číst více
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6
  • Next

Facebook

LCHFdieta.cz

Reklama

Recepty

  • Dezerty
  • Snídaně
  • Pečivo
  • Hlavní chody
  • Polévky
  • Low Carb cukroví

Nejnovější příspěvky

  • Vege Quiche s kozím sýrem (bez mouky)
  • Čokoládové brownies s kokosovou moukou
  • Pikantní hovězí s kokosovým mlékem a zelenými fazolkami
  • Mandlová galetka se švestkami
  • Zdravý ricottový koláč inspirovaný Itálií (Low Carb, bez lepku)

Nejnovější komentáře

  • Anna: Low Carb vanilkové rohlíčky (LCHF, Keto)
  • Alena: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)
  • Anna: Low Carb banana bread
  • Petr: Low Carb banana bread
  • Anna: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)

Doporučujeme

  • Ketomix recenze
  • Srovnání Keto diet
  • © 2025 LCHF & Keto dieta | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme