Přejdi na obsah

LCHF & Keto dieta

Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.

Menu
  • Co je to LCHF a Keto dieta
  • Blog
  • Low Carb Recepty
    • Dezerty
    • Hlavní chody
    • Pečivo
    • Snídaně
    • Polévky
    • Přílohy
    • Low Carb cukroví
  • Kde nakupovat ❓💡
Menu

Rubrika: Snídaně

Už víte,  jaká bude vaše low carb snídaně? Zde najdete inspiraci na recepty, které vás vytrhnou ze stereotypu! Ať už holdujete sladkým snídaním nebo spíše slaným, tady si přijdete na své. Nízkosacharidové stravování nikdy nebylo tak jednoduché – vaši snídani může zpestřit i jakýkoliv LC dezert. S těmito recepty budou nízkosacharidové snídaně opravdovým chuťovým zážitkem.

granola

Domácí Low Carb granola (Keto, LC)

Zveřejněno v 3 dubna, 20213 dubna, 2021 od Dan

Low Carb Granola – recept pro dokonalou nízkosacharidovou snídani. Většina z nás si snídani nebo brunch neodmyslitelně spojí s ranními cereáliemi. Představujeme vám vynikající verzi oblíbeného müsli, které si můžete dopřát bez cukru a bez lepku! Lepek a cukr jsme vyvážili velmi jednoduchým a chutným způsobem. Vsaďte na tento recept a odhalte kouzlo sugarfree granoly….

Číst více
low carb krekry

Low Carb semínkové krekry (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 2 března, 20213 dubna, 2021 od Dan

Blahodárné účinky semínek jsou známá téměř u každé stravy, a proto i u nízkosacharidové stravy nemůžou chybět Low Carb semínkové krekry! My vám představujeme jednoduchý a chutný způsob, jak je do stravy zařadit – zkuste náš recept plný semínek, vitamínů a zdravých tuků. Tyto lněné semínkové krekry nás nadchly svým univerzálním použitím: můžete si je…

Číst více
kurkumove latte

Low Carb vegan kurkumové latte

Zveřejněno v 1 listopadu, 20203 dubna, 2021 od Anna

Kurkumové latte známé také jako zlaté kurkumové mléko (golden milk) jsme pro vás připravili v tomto nízkosacharidovém receptu. Co jiného může lépe vystihovat chladná roční období, než teplý hrnek mléka vonícího po koření? Tento recept vás zahřeje, navodí pohodovou atmosféru a je bez laktózy, bez cukru a bez lepku. Příprava LC kurkumového latte je naprosto…

Číst více
kase z kokosoveho mleka

Low Carb mandlová kaše s kokosovým mlékem

Zveřejněno v 26 října, 202028 února, 2021 od Anna

Ať už hledáte inspiraci pro svůj víkendový brunch nebo si zkrátka nedovedete představit ráno bez pořádné snídaně, tato Low Carb kaše uspokojí vaše představy. Bohatá na tuky a další živiny, které vaše tělo potřebuje, vás naše nízkosacharidová verze “ovesné” zasytí na celé dopoledne. Svou hustotou vám Low Carb kaše až identicky připomene oblíbené fitness snídaňové…

Číst více
domaci mandlove maslo

Domácí mandlové máslo (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 11 října, 20203 dubna, 2021 od Dan

Až jednou ochutnáte domácí ořechové mandlové máslo, už nebudete chtít jiné! A kupované oříškové máslo vám už nejspíš nebude stačit. Pozvedněte laťku zdravého nízkosacharidového mlsání na další úroveň s tímto cukrfree mandlovým máslem. Jaké jsou další výhody domácího mandlového másla? Rozhodně cena. Domácí mandlové máslo vás většinou vyjde levněji, než to kupované. Mandle důkladně rozmixované…

Číst více
low carb brownies

Low Carb brownies (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 28 září, 20209 dubna, 2022 od Dan

Low Carb brownies aneb čokoládové řezy, které si můžete dovolit bez výčitek a kompromisů? Tento recept na nízkosacharidové brownies je hutný a bohatý na čokoládovou chuť. Jako klasické brownies vás osní svou měkkostí uvnitř a křupavostí na povrchu. Navíc budete pro jeho přípravu potřebovat velmi málo ingrediencí. Při výběru kakaa se spolehněte raději na kvalitu…

Číst více
muffin s jalapeno a cheddarem

Slaný Low Carb muffin s jalapeño a cheddarem

Zveřejněno v 6 září, 202028 února, 2021 od Dan

Někdo to rád pikantní? Proto je tady recept na slaný low carb muffin s jalapeño a cheddarem! Pokud jste milovníky slaného pečiva, tenhle recept se brzy stane vaším oblíbeným. Mezi low carb recepty vyniká svou konzistencí těsta, která až identicky připomíná klasické muffinové těsto z obilných mouk. Pálivost výsledného glutenfree slaného muffinu záleží na tom,…

Číst více
chleba z mandlove mouky

Low Carb chleba z mandlové mouky

Zveřejněno v 30 srpna, 202028 února, 2021 od Dan

Stýská se vám po vláčném pečivu jako je bílý chléb? Přinášíme vám recept na lahodný low carb chleba z mandlové mouky, který si můžete dopřávat bez výčitek! Tento keto chléb se skvěle hodí na snídani, svačinu, přípravu zapékaných toustů a nebo i milovaných chlebíčků. Těsto v tomto LC pečivě je mimořádně vláčné a syté, a…

Číst více
slany vajickovy muffin s chorizem

Slaný muffin z vajíček (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 25 července, 20209 dubna, 2022 od Dan

Low Carb muffiny na slano? Ano, s tímto jednoduchým receptem si připravíte rychlou a originální nízkosacharidovou snídani. A bez výčitek. Slaný muffin vás nejen zasytí, ale také vás příjemně překvapí svou všestranností. Přidat si do něj, vedle dvou základních ingrediencí, můžete cokoliv, co vám bude na LC slaném muffinu chutnat. Skutečně, základ tohoto receptu totiž…

Číst více
snidanovy muffin

Low Carb snídaňový muffin

Zveřejněno v 11 července, 202028 února, 2021 od Dan

Famózní snídaňový muffin nadýchaný jako obláček! Pokud hledáte alternativu k LC chlebům a houskám, tohle dokonale jemné nízkosacharidové pečivo vás ohromí. Recept je plně low carb high fat, takže vás nejen zasytí, ale nemusíte se obávat obsahu cukru ani mouky. Hodí se velmi dobře i pro gluten free stravu. Jak si tedy nejlépe tento LC…

Číst více
  • 1
  • 2
  • Next

Facebook

LCHFdieta.cz

Reklama

Recepty

  • Dezerty
  • Snídaně
  • Pečivo
  • Hlavní chody
  • Polévky
  • Low Carb cukroví

Nejnovější příspěvky

  • Low Carb obalovaný hermelín
  • Low Carb čokoládové kuličky
  • Low Carb kuličky z vlašských ořechů
  • Nepečené skořicové kuličky bez cukru
  • Low Carb brokolicové placky bez mouky

Nejnovější komentáře

  • Anna: Vanilková bábovka bez cukru a mouky (LCHF, Keto)
  • Hanka: Vanilková bábovka bez cukru a mouky (LCHF, Keto)
  • Anna: Nadýchané Keto housky (LCHF, Low Carb)
  • Anna: Low Carb vanilkové rohlíčky (LCHF, Keto)
  • Anna: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)

Doporučujeme

  • Ketomix recenze
  • Srovnání Keto diet
  • © 2022 LCHF & Keto dieta | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme