Přejdi na obsah

LCHF & Keto dieta

Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.

Menu
  • Co je to LCHF a Keto dieta
  • Blog
  • Low Carb Recepty
    • Dezerty
    • Hlavní chody
    • Pečivo
    • Snídaně
    • Polévky
    • Přílohy
    • Low Carb cukroví
  • Kde nakupovat ❓💡
Menu

Rubrika: Low Carb Recepty

Ať už s nízkosacharidovou stravou začínáte nebo jen hledáte zpestření svého jídelníčku, zde najdete low carb a keto recepty, které chutnají a zasytí. Bohaté na živiny, ale také na rozmanité chutě. Oblíbené verze klasických jídel, dezerty a dokonce gluten free pečivo. To vše na jednom místě!

Nechte se inspirovat pro přípravu nápaditých obědů, večeří v podobě nízkosacharidových hlavních chodů. Objevte výtečné a jednoduché LC přílohy, kterými překvapíte u každého stolu. Ať už rádi trávíte čas přípravou jídel nebo jste naopak příznivci jídelních rychlovek, zde si přijdete na své.

Vařit bez cukru a mouky s našimi recepty není žádná věda! Lehce si připravíte i jídla, která by pro vás jinak byla na LC zakázaným ovocem. V low carb, keto a nízkosacharidové úpravě si připravíte například knedlíky, pizzu nebo “bramborovou” kaši a bez výčitek. Pravidelně pro vás přidáváme ta nejlepší řešení pro recepty na low carb stravování, se kterými pro vás bude nízkosacharidové jídlo hračka.

obalovany hermelin

Low Carb obalovaný hermelín

Zveřejněno v 12 dubna, 202227 srpna, 2022 od Dan

Vychutnejte si naši oblíbenou variaci na smažený sýr – Low Carb obalovaný hermelín! Skvělá obědová i večerní pochoutka je zcela bez mouky a bez lepku. Chcete zjistit, v čem se nám nejvíc osvědčilo hermelín obalovat? Čtěte dál náš nízkosacharidový recept a dozvíte se jak na to. Zkoušeli jsme různé verze “trojobalu” na smaženou nebo pečenou…

Číst více
lc cokoladove kulicky

Low Carb čokoládové kuličky

Zveřejněno v 18 listopadu, 20219 ledna, 2023 od Dan

Low Carb čokoládové kuličky jsou vaše nové oblíbené vánoční cukroví bez cukru a bez lepku. Zajímá vás proč? Tohle křehké těsto si jednoduše zamilujete. Plná čokoládová chuť předčí veškeré vaše sny o sladkém potěšení a navíc zažene chutě. Asi největší předností receptu je, že patří mezi hned hotové LC cukroví, stejně jako další nízkosacharidové kuličky…

Číst více
lc kulicky z valsskych orechu

Low Carb kuličky z vlašských ořechů

Zveřejněno v 11 listopadu, 202127 srpna, 2022 od Dan

Co může více připomínat čas svátků než vůně a chuť vlašských ořechů? Proto jsem pro vás připravili LC kuličky z vlašských ořechů. Tento recept je skvělým tipem na Low Carb vánoční cukroví, užijte si skvělou chuť s minimem sacharidů. LC kuličky z vlašských ořechů jsou také vhodné pro příznivce keto cukroví, tato dobrota je samozřejmě…

Číst více
skoricove kulicky

Nepečené skořicové kuličky bez cukru

Zveřejněno v 27 srpna, 202127 srpna, 2022 od Dan

Pokud hledáte dokonale rychlý a výživný dezert, nepečené skořicové kuličky jsou pro vás to pravé ořechové…tedy, skořicové. Tento Low Carb dezert nadchne všechny milovníky jednoduchých a smysluplných řešení – nejenže se dobře najíte, ale také si na LC kuličkách se skořicí pochutnáte. Jsou skvělou svačinkou do práce, na výlet a také se hodí ke kávičce…

Číst více
brokolicove placky

Low Carb brokolicové placky bez mouky

Zveřejněno v 19 srpna, 202127 srpna, 2022 od Dan

Že zelenina je základ zdravé stravy všichni dobře víme, ale jak ji připravit, abychom si na ní opravdu pochutnali? Za nás je jasnou odpovědí recept na Low Carb brokolicové placky bez mouky! A pokud jste milovníky bramboráků a ostatních zeleninových placek, tento recept na brokolicové placky se sýrem vás ohromí. Je bez lepku a vegetariánský….

Číst více
cokoladovy dort

Low Carb čokoládový dort bez mouky

Zveřejněno v 19 srpna, 202127 srpna, 2022 od Dan

Oslavy, mlsání, letní party – to všechno jsou skvělé příležitosti na Low Carb čokoládový dort bez cukru! A chutná sladce, to vám můžeme zaručit. Tento recept na LC čokoládový dort je důkaz, jak si užít zdravé jídlo bez mouky a cukru. Čtěte a vyzkoušejte náš recept. Bohatá chuť a vláčné těsto, to jsou hlavní vlastnosti,…

Číst více
pizza

Low Carb pizza z mandlové mouky

Zveřejněno v 5 května, 202127 srpna, 2022 od Dan

Křupavé těsto, rozehřátý sýr a delikátní rajčatová omáčka – ano, opravdu popisujeme nízkosacharidovou pizzu bez mouky = bez lepku. Low Carb pizza z mandlové mouky vás zasytí a můžete si tak vychutnat skvělé italské menu bez výčitek a prázdných kalorií. A skvělá chuť a zdravý obsah není jedinou výhodou tohoto receptu. Mezi jeho plusy se…

Číst více
kachna

Pomalu pečená kachna s Low Carb přílohou

Zveřejněno v 1 května, 20219 května, 2023 od Dan

Ať už je období podzimu nebo ne, pomalu pečená kachna neodmyslitelně patří do naší kuchyně. A co když se stravujete Low Carb? Není problém, i vy si můžete dopřát tento recept s knedlikem. Tato sezónní záležitost s knedlíkem a zelím je královským receptem na všechny slavnostní příležitosti. Jak na to? Postačí si dobře naplánovat čas…

Číst více
quiche

Low Carb quiche (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 1 května, 202127 srpna, 2022 od Dan

Nikdy jste nebyli moc na sladké, ale chuť těsta v kombinaci se slaným milujete? Máme pro vás recept na vynikající Low Carb quiche – tedy francouzský slaný koláč! Výslovnost tohoto koláče s křehkým těstem a vydatnou náplní se může zdát složitá, ale nakonec zjistíte, že je jednoduchá jako recept sám! Správně název quiche vyslovujeme třemi…

Číst více
granola

Domácí Low Carb granola (Keto, LC)

Zveřejněno v 3 dubna, 202127 srpna, 2022 od Dan

Low Carb Granola – recept pro dokonalou nízkosacharidovou snídani. Většina z nás si snídani nebo brunch neodmyslitelně spojí s ranními cereáliemi. Představujeme vám vynikající verzi oblíbeného müsli, které si můžete dopřát bez cukru a bez lepku! Lepek a cukr jsme vyvážili velmi jednoduchým a chutným způsobem. Vsaďte na tento recept a odhalte kouzlo sugarfree granoly….

Číst více
  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 11
  • Next

Facebook

LCHFdieta.cz

Reklama

Recepty

  • Dezerty
  • Snídaně
  • Pečivo
  • Hlavní chody
  • Polévky
  • Low Carb cukroví

Nejnovější příspěvky

  • Vege Quiche s kozím sýrem (bez mouky)
  • Čokoládové brownies s kokosovou moukou
  • Pikantní hovězí s kokosovým mlékem a zelenými fazolkami
  • Mandlová galetka se švestkami
  • Zdravý ricottový koláč inspirovaný Itálií (Low Carb, bez lepku)

Nejnovější komentáře

  • Anna: Low Carb vanilkové rohlíčky (LCHF, Keto)
  • Alena: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)
  • Anna: Low Carb banana bread
  • Petr: Low Carb banana bread
  • Anna: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)

Doporučujeme

  • Ketomix recenze
  • Srovnání Keto diet
  • © 2025 LCHF & Keto dieta | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme