Lahodné čokoládové brownies z kokosové mouky a bez cukru je váš nový oblíbený dezert, který si můžete dopřát i když spěcháte!
Rubrika: Snídaně
Už víte, jaká bude vaše low carb snídaně? Zde najdete inspiraci na recepty, které vás vytrhnou ze stereotypu! Ať už holdujete sladkým snídaním nebo spíše slaným, tady si přijdete na své. Nízkosacharidové stravování nikdy nebylo tak jednoduché – vaši snídani může zpestřit i jakýkoliv LC dezert. S těmito recepty budou nízkosacharidové snídaně opravdovým chuťovým zážitkem.
Palačinky bez mouky
Máte chuť na rychlou sladkou snídani, oběd nebo i večeři? Zkuste náš recept na palačinky bez mouky a cukru! Ano, palačinky s tímhle složením si budete s klidem moct vychutnávat ráno, v poledne i večer. Jsou plné zdravých proteinů a potřebných tuků, takže vás zasytí a ještě si dopřejete sladkou chuť bez výčitek a obav…
Tvarohový koláč bez mouky a cukru
Tvarohový koláč bez mouky a bez cukru je perfektním způsobem, jak si vychutnat sladkou chuť bez vysokého obsahu sacharidů. A to my máme rádi! S tímhle receptem určitě nešlápnete vedle, když si chcete zdravě ale pořádně zamlsat, aniž byste měli pocit, že se musíte v něčem omezovat. Tento tvarohový koláč bez cukru totiž chutná jako…
Low Carb banana bread
Low Carb banana bread a jen 9g sacharidů na porci, cože? Ano, s tímhle receptem si budete moct dopřát oblíbenou a hodně sladkou dobrotu bez přidaného cukru a mouky! Tento banana bread bez cukru a bez lepku vám zaručeně bude po chuti. A vůbec se nemusíte bát, že by tzv. banánový chlebíček narušil dodržování nízkosacharidové…
Neprůstřelná káva – Bulletproof coffee
Neprůstřelná káva aneb bulletproof coffee – vaše nová zbraň na Low Carb a keto stravě! Chcete být každý den plní energie, nakopnutí zdravými tuky od rána a nehladovět? Už sebou nemusíte nosit svačinky a plánovat si pauzy na jídlo 3-5x za den. Tenhle nápoj změní váš pohled na to, co umí káva! Za prvé si…
Low Carb vánočka bez cukru a lepku
Low Carb vánočka na vašem stole! Patří k Vánocům jako cukroví, stromeček nebo vůně skořice. Pokud se bojíte, že s LC dietou o tohle tradiční vánoční pečivo přijdete, už se nemusíte strachovat. Recept vás zachrání nejen, když s nízkosacharidovou stravou začínáte a chcete v pohodě zvládnout sezónní mlsání. Vánočka bez mouky a cukru je to…
Low Carb horká čokoláda ze 2 ingrediencí
Ať je za oknem šero a nebo vás jen honí mlsná na sladké, Low Carb horká čokoláda je tím správným řešením. Pokud milujete horkou čokoládu, která má výraznou chuť a hustou konzistenci, tento recept si zamilujete. Mezi jeho další výhody patří to, že je naprosto jednoduchý. Stačí vám dvě ingredience a lahodná LC horká čokoláda…
Vegan Low Carb chleba bez vajec a mouky
Dostupný vegan Low Carb chleba na každý stůl! Pokud hledáte recept na pečivo bez vajíček, bez lepku a laktózy – tady ho máte. Chléb je z čistě rostlinných surovin, které vám zajistí dostatečný přísun vlákniny, a taky zdravých tuků ze semínek a ořechů. Samotná příprava je jednoduchá, stačí smíchat všechny bezlepkové a nízkosacharidové suché ingredience…
Domácí Low Carb granola (Keto, LC)
Low Carb Granola – recept pro dokonalou nízkosacharidovou snídani. Většina z nás si snídani nebo brunch neodmyslitelně spojí s ranními cereáliemi. Představujeme vám vynikající verzi oblíbeného müsli, které si můžete dopřát bez cukru a bez lepku! Lepek a cukr jsme vyvážili velmi jednoduchým a chutným způsobem. Vsaďte na tento recept a odhalte kouzlo sugarfree granoly….
Low Carb semínkové krekry (LCHF, Keto)
Blahodárné účinky semínek jsou známá téměř u každé stravy, a proto i u nízkosacharidové stravy nemůžou chybět Low Carb semínkové krekry! My vám představujeme jednoduchý a chutný způsob, jak je do stravy zařadit – zkuste náš recept plný semínek, vitamínů a zdravých tuků. Tyto lněné semínkové krekry nás nadchly svým univerzálním použitím: můžete si je…