Přejdi na obsah

LCHF & Keto dieta

Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.

Menu
  • Co je to LCHF a Keto dieta
  • Blog
  • Low Carb Recepty
    • Dezerty
    • Hlavní chody
    • Pečivo
    • Snídaně
    • Polévky
    • Přílohy
    • Low Carb cukroví
  • Kde nakupovat ❓💡
Menu
kokosove cookies

Low Carb cookies z kokosové mouky (LC, Keto)

Zveřejněno v 21 února, 202127 srpna, 2022 od Dan

Low Carb kokosové cookies – bleskově rychlé a z pouhých pěti ingrediencí! S tímto receptem si dopřejete vláčné a sladké těsto, aniž byste měli pocit, že jde jen o “náhražku” sladkostí. Konzistence těchto LC kokosových cookies je těsně po upečení vláčná do té míry, že vám může připomenout měkký italský piškot. Obsah kokosu a kokosového…

Číst více
arasidovo mandlove cookies

Low Carb arašídovo mandlové cookies (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 21 února, 202127 srpna, 2022 od Dan

Pokud jste milovníky cookies, tak jako my, potom jste na správné adrese! Přinášíme vám recept na Low Carb arašídovo mandlové cookies, které přináší chuť a zasycení bez kompromisů. Cookies jsou v kuchyni často oblíbené pro svou nenáročnou a rychlou přípravu. Stejně je tomu tak i v případě tohoto receptu na LC arašídovo mandlové cookies. Pro…

Číst více
sklenice s vodou

Co je to sacharidová chřipka a jaké má příznaky?

Zveřejněno v 3 ledna, 20213 ledna, 2021 od Dan

Při přechodu na nízkosacharidovou stravu může tělo reagovat na změnu různými způsoby. Některé jedince v prvních dnech může potkat takzvaná sacharidová (Keto) chřipka. Mezi její nejčastější příznaky řadíme bolest hlavy, únavu a někdy také závratě. V následujících řádcích si popíšeme jednotlivé příznaky sacharidové chřipky a způsoby jak je co nejvíce zmírnit. Příznaky sacharidové chřipky Nízkosacharidová…

Číst více
low carb vajeny konak

Low Carb vaječný koňak do 5 minut

Zveřejněno v 21 prosince, 20209 dubna, 2022 od Dan

Vaječný koňak, nápoj který zaručeně navodí atmosféru svátků. Pokud jste ne nízkosacharidové stravě, tento Low Carb způsob receptu na vaječňák vám bude vyhovovat a chutnat! Cukr free verze vaječného likéru má všechno, co správný vánoční drink má mít: vanilku, koření, spoustu smetany, žloutek a něco ostřejšího v podobě alkoholu. Místo cukru je v tomto receptu…

Číst více
nebramborovy salat 1

Nebramborový salát

Zveřejněno v 13 prosince, 202027 srpna, 2022 od Dan

Připravujete se na Low Carb Vánoce a přemýšlíte, jak nahradit tradiční bramborový salát? Tento recept na nebramborový salát je příznivější verzí klasické vánoční přílohy. Hned na úvod je třeba uvést, že pokud se chcete úplně vyhnout nenízkosacharidovým složkám, můžete z receptu vynechat hrášek, mrkev a podobně, ale v tomto omezeném množství, se recept stále drží…

Číst více
low carb raffaello

Low Carb Raffaello kuličky

Zveřejněno v 24 listopadu, 202027 srpna, 2022 od Dan

Raffaello na nízkosacharidovém vánočním stole? Ano, s tímto Low Carb raffaello receptem to není problém! Sladká kokosová kulička s lahodně krémovou konzistencí a křupavou mandlí uvnitř je oblíbenou pochoutkou nejen na svátky, ale jako Low Carb vánoční cukroví má určitě své místo. Co se tedy skrývá za jemnou chutí tohoto nízkosacharidového cukroví, které je ozdobou…

Číst více
dynove spagety

Low Carb Dýňové špagety se slaninou a ementálem

Zveřejněno v 22 listopadu, 202023 srpna, 2022 od Dan

Jednoduchá cesta k italské kuchyni na nízkosacharidové dietě? Zkuste náš recept na vynikající Low Carb dýňové špagety se slaninou a ementálem! Tuhle pochoutku ze sezónní zeleniny si zamilujete pro svou chuť, ale především pro jednoduchost přípravy. Stačí vám několik kvalitních ingrediencí a špagetová dýně. A čím je právě výjimečná špagetová dýně? Svůj název nedostala jen…

Číst více
kurkumove latte

Low Carb vegan kurkumové latte

Zveřejněno v 1 listopadu, 202027 srpna, 2022 od Anna

Kurkumové latte známé také jako zlaté kurkumové mléko (golden milk) jsme pro vás připravili v tomto nízkosacharidovém receptu. Co jiného může lépe vystihovat chladná roční období, než teplý hrnek mléka vonícího po koření? Tento recept vás zahřeje, navodí pohodovou atmosféru a je bez laktózy, bez cukru a bez lepku. Příprava LC kurkumového latte je naprosto…

Číst více
jehneci kolinko

Jehněčí kolínko se špenátem a šalotkami

Zveřejněno v 29 října, 202023 srpna, 2022 od Dan

Chcete na nízkosacharidové stravě překvapit nějakou specialitou? Pak je tento recept pro vás. Přinášíme vám luxusní jehněčí kolínko se špenátem a šalotkami. Skvělé na tomto receptu je, že je v této podobě zcela nízkosacharidový a skládá se z tradičních ingrediencí jako je špenát, smetana nebo česnek. Klíčová je, samozřejmě, u tohoto receptu čerstvost všech surovin….

Číst více
kase z kokosoveho mleka

Low Carb mandlová kaše s kokosovým mlékem

Zveřejněno v 26 října, 202027 srpna, 2022 od Anna

Ať už hledáte inspiraci pro svůj víkendový brunch nebo si zkrátka nedovedete představit ráno bez pořádné snídaně, tato Low Carb kaše uspokojí vaše představy. Bohatá na tuky a další živiny, které vaše tělo potřebuje, vás naše nízkosacharidová verze “ovesné” zasytí na celé dopoledne. Svou hustotou vám Low Carb kaše až identicky připomene oblíbené fitness snídaňové…

Číst více
  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 11
  • Next

Facebook

LCHFdieta.cz

Reklama

Recepty

  • Dezerty
  • Snídaně
  • Pečivo
  • Hlavní chody
  • Polévky
  • Low Carb cukroví

Nejnovější příspěvky

  • Low Carb Pavlova s jahodovým mascarpone krémem
  • Palačinky bez mouky
  • Tvarohový koláč bez mouky a cukru
  • Segedínský guláš
  • Low Carb bagel ze 3 ingrediencí

Nejnovější komentáře

  • Anna: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)
  • Anna: Low Carb citrónová buchta (LCHF, Keto)
  • Marky: Low Carb citrónová buchta (LCHF, Keto)
  • J: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)
  • Anna: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)

Doporučujeme

  • Ketomix recenze
  • Srovnání Keto diet
  • © 2023 LCHF & Keto dieta | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme