Neprůstřelná káva aneb bulletproof coffee – vaše nová zbraň na Low Carb a keto stravě! Chcete být každý den plní energie, nakopnutí zdravými tuky od rána a nehladovět? Už sebou nemusíte nosit svačinky a plánovat si pauzy na jídlo 3-5x za den. Tenhle nápoj změní váš pohled na to, co umí káva! Za prvé si…
Ořechové máslo s čokoládou (Low Carb)
Recept na Low Carb ořechové máslo s čokoládou je tu pro vás! Když vás honí mlsná, když chcete něco extra, když chcete spojit zdravé a sladké s chutí. Ořechové máslo je plné zdravých tuku, které vám na nízkosacharidové stravě dodají energii hned po pár lžičkách. Tuhle nutellu si můžete dopřát bez výčitek kdykoliv, je bez…
Low Carb vánočka bez cukru a lepku
Low Carb vánočka na vašem stole! Patří k Vánocům jako cukroví, stromeček nebo vůně skořice. Pokud se bojíte, že s LC dietou o tohle tradiční vánoční pečivo přijdete, už se nemusíte strachovat. Recept vás zachrání nejen, když s nízkosacharidovou stravou začínáte a chcete v pohodě zvládnout sezónní mlsání. Vánočka bez mouky a cukru je to…
Low Carb crumble s lesním ovocem
Low Carb crumble s lesním ovocem aneb zapečené ovoce s drobenkou si v této nízkosacharidové verzi zamilujete! Důvodů je hned několik: recept je jednoduchý a nezabere moc času, navíc ho od verze s cukrem skoro nerozeznáte. Do základu vám postačí pro recept na Low Carb ovocný “krambl” hlavně lesní ovoce, mandlová mouka, erythritol a máslo….
Low Carb horká čokoláda ze 2 ingrediencí
Ať je za oknem šero a nebo vás jen honí mlsná na sladké, Low Carb horká čokoláda je tím správným řešením. Pokud milujete horkou čokoládu, která má výraznou chuť a hustou konzistenci, tento recept si zamilujete. Mezi jeho další výhody patří to, že je naprosto jednoduchý. Stačí vám dvě ingredience a lahodná LC horká čokoláda…
Low Carb salát s hovězími kuličkami
Low Carb salát s hovězími kuličkami je pochoutka nabitá zdravou zeleninou, která vás ale zasytí jako hlavní jídlo. Zařadit ho tak můžete mezi oblíbené LC rychlovky. Na Low Carb salátech máme rádi především to, že nešetří vydatnými proteiny a jsou plné chuti. Pokud jste někdy odmítali jíst saláty pro jejich nudnou chuť (tak jako jsme…
Low Carb jídelníček na týden
Chcete začít s Low Carb stravou, ale nevíte jak nebo už jste začali a nejste si jistí, jestli na to jdete dobře? Připravili jsme pro vás pár tipů, co jíst s jednoduchým návodem v podobě vzorového jídelníčku Low Carb diety. V tomto článku najdete inspiraci nízkosacharidových jídel, která si můžete naplánovat a bude pro vás…
Housky z kokosové mouky (Low Carb, 5 ingrediencí, vegan)
Navenek křupavé a uvnitř vláčné, takové jsou Low Carb housky z kokosové mouky. A skvělá zpráva je, že na ně potřebujete kromě vody a soli jen 5 surovin! Tyto LC houstičky jsou bez mouky, bez lepku, bez laktózy a veganské, s takovým složením si je může nabídnout skoro každý. Jedna LC kokosová houska má jen…
Vegan Low Carb chleba bez vajec a mouky
Dostupný vegan Low Carb chleba na každý stůl! Pokud hledáte recept na pečivo bez vajíček, bez lepku a laktózy – tady ho máte. Chléb je z čistě rostlinných surovin, které vám zajistí dostatečný přísun vlákniny, a taky zdravých tuků ze semínek a ořechů. Samotná příprava je jednoduchá, stačí smíchat všechny bezlepkové a nízkosacharidové suché ingredience…
Recenze: Slim Pasta = těstoviny a rýže i na Low Carb
Patříte mezi ty, co si Low Carb stravu užívají, ale chybí vám přílohy a těstoviny, na které jste byli zvyklí? I na toto je řešení – vyzkoušeli jsme za vás produkty Slim Pasta, které jsou nízkosacharidovou a nízkokalorickou alternativou příloh. Objednali jsme rovnou z kategorie “Výhodné balíčky” a s chutí se pustili do zkoušení různých…