Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.
🐣 Inspirujte se chutnými a zdravými recepty pro Low Carb Velikonoce! Připravili jsme pro vás výběr tradičních i netradičních dobrot na sladko i naslano – to vše bez cukru a bez lepku. Low Carb velikonoční recepty nabídnou cukroví, které zasytí a slané dobroty bez mouky, po kterých se jen zapráší. Na nízkosacharidové recepty se můžete podívat níže. 👇
Low Carb marcipán je jedním z nejjednodušších receptů, když vás zastihne chuť pro mlsání na nízkosacharidové stravě. Skládá se jen ze čtyř ingrediencí a na rozdíl od běžně kupovaného marcipánu nebudete ošizeni o pořádný podíl mandlí v obsahu! Dále je tento recept také je skvělý v tom, že oproti klasickému marcipánu je v jeho složení…
Hledáte dokonalý snack do ruky, co zasytí a vás povzbudí jako šálek zeleného čaje nebo kávy? Pokud jste milovníky trendů a uchvátila vás v poslední době matcha, určitě jste zaznamenali její univerzální využití. Od sušek až po matcha latte, pro které je charakteristická výrazně zelená barva. V tomto receptu na kuličky se spojuje zářivá barva…
Rádi byste si při nízkosacharidové dietě osladili ráno? Došly vám nápady co si dát ke kávě? Tento recept na vláčnou buchtu z citronového těsta uspokojí všechny mlsné jazýčky a provoní celý domov tak, že si ho rádi upečete znovu. Na lc buchtě nechybí ani neodmyslitelná glazura, která předčí veškerá vaše low carb očekávání. To vše…
Pokud chcete mlsat Vánoční cukroví i na Low Carb dietě, vyzkoušejte tento recept na křehké vanilkové rohlíčky z mandlové a vlašské mouky. Recept je jednoduchý, rychlý a výsledek stojí určitě za to! U nás si ho pochvalovali všichni, i ti co jedí klasické cukroví z mouky a cukru. 🙂 Vanilkové rohlíčky jsou neodmyslitelnou vánoční klasikou,…
Nepřekonatelně svěží a jednoduché citrónové řezy v nízkosacharidové verzi. Pokud máte rádi chuť citrónu a nadýchaného těsta, určitě jej vyzkoušejte! Počet porcí Doba přípravy Doba pečení Kalorie na porci 10 10 minut 55 minut 198,7 Suroviny na Low Carb citrónové řezy Korpus 100g másla 100g mandlové mouky (koupíte tady) 50g erythritolu (koupíte tady) špetka soli…
Vyzkoušejte tuto nízkosacharidovou bábovku bez cukru a lepku. Těsto je krásně vláčné a chutná opravdu dobře. Určitě můžete vyzkoušet i mramorovanou verzi, nebo verzi s Low Carb polevu. Počet porcí Doba přípravy Doba pečení Kalorie na porci 10 20 minut 50 minut 270,6 Suroviny na Low Carb vanilkovou bábovku 200g mandlové mouky (koupíte tady) 100g…
Nízkosacharidové citrónové sušenky bez cukru a bez lepku, které se hodí ke Keto a Low Carb dietě. Když jsem je vyzkoušel poprvé, překvapily mě jak jsou svěží a hned byly pryč! Pokud budete chtít vyzkoušet i jinou verzi cookies, vyzkoušejte recept na máslové cookies s čokoládou nebo cookies z arašídového másla. Počet porcí Doba přípravy…
Máte chuť na sladké, nebo hledáte recept na vánoční Low Carb (keto) cukroví? Zkuste toto linecké, které zachutná celé vaší rodině! Období svátů už pro vás nemusí být stresující, jen proto, že se stravujete cukr free. Přináším vám recept na nízkosacharidové linecké cukroví, které je samozřejmě gluten free. Říkáte si: a co s marmeládou? Ve…