Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.
Dezerty, sladké snídaně a bez cukru? S našimi recepty na keto sladké si můžete dopřát sladkou tečku bez výčitek. Nízký obsah sacharidů a bezlepkové ingredience vám zaručí, že si zdravé stravování můžete užívat. Recepty plné vysokoprocentní čokolády, vláčného těsta a krémové dorty – to vše najdete v keto sladkých dobrotách na našem blogu.
Jednoho dne jsem narazil na recept na skořicové šneky z Anglie a podzim se zdál jako skvělá doba na jejich vyzkoušení. Při pečení jsem pak zjistil, že anglická mozzarella je nejspíš úplně jiná než ta naše “česká”. Dost jsem tedy experimentoval, ale nakonec to dobře dopadlo a všichni skořicoví šneci hned skončili v žaludku 🙂…
Máte chuť na sladké, nebo hledáte recept na vánoční Low Carb (keto) cukroví? Zkuste toto linecké, které zachutná celé vaší rodině! Období svátů už pro vás nemusí být stresující, jen proto, že se stravujete cukr free. Přináším vám recept na nízkosacharidové linecké cukroví, které je samozřejmě gluten free. Říkáte si: a co s marmeládou? Ve…
Vyzkoušejte jednoduchý recept na Low Carb muffiny s čokoládou, které vás ohromí. Čokoládu můžete nahradit tím, co máte rádi. Počet porcí Doba přípravy Doba pečení Kalorie na porci 15 5 minut 25 minut 162 Suroviny na jednu várku muffinů 200g mandlové mouky ( za dobrou cenu koupíte tady) 3 velká vejce 80g másla 60g erythritolu…
Cookies, tedy Low Carb máslové sušenky, které si zamiluje opravdu každý. Recept je tak jednoduchý, že vám zabere naprosté minimum času a navíc ho můžete vyzkoušet doma se svými nejmenšími. Promíchávání těsta a uplácávání jednotlivých cookies rukami je bude velmi bavit. Nízkosacharidový recept na sušenky je napsaný tak, aby vám umožnil vyzkoušet různé varianty. Můžete…
Každý má chuť si zamlsat, ale s touto keto nutellou to jde i zdravě. Dejte si ji na pečivu, palačince nebo ji jezte po lžičkách! Počet porcí Doba přípravy Doba vaření Kalorie na porci 10 5 minut 30 minut 208 Suroviny na keto nutellu 300 g lískových oříšku 4 lžičky erythritolu (já používám tento) 4…