Přejdi na obsah

LCHF & Keto dieta

Vše o Low Carb a Keto dietě na jednom místě. Přinášíme vám inspirace, rady a tipy na chutné Low Carb recepty a správné dodržování LC & Keto diety.

Menu
  • Co je to LCHF a Keto dieta
  • Blog
  • Low Carb Recepty
    • Dezerty
    • Hlavní chody
    • Pečivo
    • Snídaně
    • Polévky
    • Přílohy
    • Low Carb cukroví
  • Kde nakupovat ❓💡
Menu
matcha kuličky

Low Carb matcha energy kuličky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 24 května, 202027 srpna, 2022 od Dan

Hledáte dokonalý snack do ruky, co zasytí a vás povzbudí jako šálek zeleného čaje nebo kávy? Pokud jste milovníky trendů a uchvátila vás v poslední době matcha, určitě jste zaznamenali její univerzální využití. Od sušek až po matcha latte, pro které je charakteristická výrazně zelená barva. V tomto receptu na kuličky se spojuje zářivá barva…

Číst více
lehky dort

Low Carb lehký dort (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 18 května, 202027 srpna, 2022 od Dan

Ať už plánujete narozeninovou oslavu, zahradní párty nebo chcete něčím lahodným překvapit své blízké, tenhle nízkosacharidový dort je to pravé! Vypadá skvěle, chutná skvěle a navíc je zcela bez cukru a bez lepku. Příprava není nijak náročná a pozitivní ohlas u ochutnávajících je téměř zaručen. Spojení másla, krémového sýru a smetany dává dortu jemnou a…

Číst více
syrovy toast

Low Carb sýrový toust z mikrovlnky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 14 května, 202027 srpna, 2022 od Dan

Chtěli byste si svou nízkosacharidovou stravu něčím zpestřit? Pokud se vám občas zasteskne po pečivu a vy byste si rádi namazali krajíc máslem, sugarfree nutellou nebo paštikou, ale nebaví vás dlouhé čekání u pečení, nezoufejte – tenhle recept je pro vás! LC toastový chléb z mikrovlnné trouby zachrání každou snídani, svačinu i večeři. Na přípravu…

Číst více
boruvkovy muffin

Low Carb borůvkové muffiny (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 10 května, 202027 srpna, 2022 od Dan

Recept na perfektní ovocný muffin bez cukru je tady! Skvěle se hodí na výlet, jako svačinka do práce a zasytí i na snídani. Tato verze LC muffinů má vláčné těsto, které v troubě vytvoří nadýchané pečivo a opravdu vyroste. Doporučuji používat nemražené ovoce, které zbytečně nezatíží těsto přebytečnou vodou. A můj tip pro dosažení ještě…

Číst více
citronova buchta

Low Carb citrónová buchta (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 15 dubna, 202027 srpna, 2022 od Dan

Rádi byste si při nízkosacharidové dietě osladili ráno? Došly vám nápady co si dát ke kávě? Tento recept na vláčnou buchtu z citronového těsta uspokojí všechny mlsné jazýčky a provoní celý domov tak, že si ho rádi upečete znovu. Na lc buchtě nechybí ani neodmyslitelná glazura, která předčí veškerá vaše low carb očekávání. To vše…

Číst více
cokoladovy termix

Low Carb čokoládový termix (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 11 dubna, 202027 srpna, 2022 od Dan

Honí vás mlsná, zbožňujete čokoládu, pudink a ze všeho nejvíce jejich spojení v termixu? Tahle sugar free verze dezertu vás určitě nezklame! Navíc je jen ze tří nízkozacharidových ingrediencí a tak recept máte hotový během chvilky. Úspěch bude mít jako LC sladká tečka za hlavním jídlem nebo si ho dejte kdykoliv, jen tak pro radost….

Číst více
tortilla

Low Carb tortilly bez mouky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 19 března, 202027 srpna, 2022 od Dan

Jste milovníkem exotické kuchyně a mexické speciality pro vás mají jedinečnou chuť pro své nezaměnitelné ingredience jako je jalapeño, salsa a další? Vyzkoušejte tyto nízkosacharidové tortilly bez lepku! Počet tortill Doba přípravy Doba smažení Kalorie na porci 8 (2 porce) 20 minut 10 minut 445 Suroviny na nízkosacharidové tortilly 120g mandlové mouky (nejlevněji koupíte tady) 30g…

Číst více
brownie susenky

Low Carb brownie sušenky (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 18 března, 202027 srpna, 2022 od Dan

Výborný recept na nízkosacharidové cookies bez cukru. Pokud máte rádi čokoládu, určitě je vyzkoušejte. Úžasně vláčné, plné čokolády a hotové jsou hned! A jen tak mimochodem, udělejte si radši dvě várky. Počet sušenek Doba přípravy Doba pečení Kalorie na sušenku 15 10 minut 12 minut 85 Suroviny na brownies cookies 100g mandlové mouky (nejlevněji koupíte tady)…

Číst více
cheddarove susenky

Low Carb sýrové sušenky s cheddarem (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 22 února, 202027 srpna, 2022 od Dan

Vyzkoušejte recept na bezlepkové sušenky s minimálním obsahem sacharidů. Se sýrem můžete experimentovat, doporučuji používat vyzrálejší sýry s výraznější chutí. Pochutnejte si! Počet sušenek Doba přípravy Doba vaření Kalorie na sušenku 20 10 minut 25 minut 107,8 Suroviny na sýrové sušenky 250g mandlové mouky (nejlevněji koupíte tady) 2 vajíčka 80g cheddaru 40g rozpuštěného másla 2…

Číst více
cheesecake

Nízkosacharidový cheesecake (LCHF, Keto)

Zveřejněno v 3 února, 202027 srpna, 2022 od Dan

Vyzkoušejte tento Low Carb cheesecake bez cukru a bez mouky. Tímto receptem si zajistíte úspěch i u přátel, kteří se nestravují nízkosacharidově a dokonce ani nepoznají rozdíl! Co tedy budete potřebovat k vykouzlení tohoto neodolatelného dezertu? Specialita, kterou se tento recept odlišuje od většiny LC cheesecake zákusků je pistáciová mouka. Ozvláštní váš recept, bez toho…

Číst více
  • Previous
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Next

Facebook

LCHFdieta.cz

Reklama

Recepty

  • Dezerty
  • Snídaně
  • Pečivo
  • Hlavní chody
  • Polévky
  • Low Carb cukroví

Nejnovější příspěvky

  • Vege Quiche s kozím sýrem (bez mouky)
  • Čokoládové brownies s kokosovou moukou
  • Pikantní hovězí s kokosovým mlékem a zelenými fazolkami
  • Mandlová galetka se švestkami
  • Zdravý ricottový koláč inspirovaný Itálií (Low Carb, bez lepku)

Nejnovější komentáře

  • Anna: Low Carb vanilkové rohlíčky (LCHF, Keto)
  • Alena: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)
  • Anna: Low Carb banana bread
  • Petr: Low Carb banana bread
  • Anna: Nízkosacharidový knedlík z lučiny (Low Carb, Keto)

Doporučujeme

  • Ketomix recenze
  • Srovnání Keto diet
  • © 2025 LCHF & Keto dieta | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme