Low Carb pečivo snadno a rychle? Není problém, vyzkoušejte tento chléb z lněného semínka, který budete mít rychle hotový a ještě si na něm pochutnáte! Vyzkoušejte také různé varianty a přidejte dle libosti bylinky.
| Počet porcí | Doba přípravy | Doba pečení | Kalorie na porci |
| 10 | 10 | 30 | 93 |
Suroviny na chléb z lněného semínka
- 200g lněné mouky nebo rozmixovaného lněného semínka (za dobrou cenu seženete tady)
- 5 bílků
- 3 žloutky
- 5 lžiček kokosového nebo olivového oleje
- 1 lžička kypřícího prášku
- 1 lžička soli
- 75ml vody
Postup přípravy lněného chleba
- Troubu si předehřejeme na 180°C.
- Pět bílku vyšleháme do pěny.
- V míse smícháme lněnou mouku, kypřící prášek, sůl a olivový nebo kokosový olej.
- Přidáme žloutky, vodu a opět dobře promícháme.
- Do směsi jemně vmícháme sníh z bílků.
- Hotovou směs nalijeme do formy na chleba a pečeme cca 30 minut nebo dozlatova.
Nutriční informace lněného chleba (1/10)
- kalorie: 93
- bílkoviny: 7,8
- tuky: 6,3
- vláknina: 7,6
- sacharidy: 0,7
- z toho cukry: 0,4
Dejte mi vědět jestli vám chutnalo a podívejte se na mé další recepty!
[Celkem: 3 Průměr: 4.3]