Lahodné čokoládové brownies z kokosové mouky a bez cukru je váš nový oblíbený dezert, který si můžete dopřát i když spěcháte!
Rubrika: Low Carb Recepty
Ať už s nízkosacharidovou stravou začínáte nebo jen hledáte zpestření svého jídelníčku, zde najdete low carb a keto recepty, které chutnají a zasytí. Bohaté na živiny, ale také na rozmanité chutě. Oblíbené verze klasických jídel, dezerty a dokonce gluten free pečivo. To vše na jednom místě!
Nechte se inspirovat pro přípravu nápaditých obědů, večeří v podobě nízkosacharidových hlavních chodů. Objevte výtečné a jednoduché LC přílohy, kterými překvapíte u každého stolu. Ať už rádi trávíte čas přípravou jídel nebo jste naopak příznivci jídelních rychlovek, zde si přijdete na své.
Vařit bez cukru a mouky s našimi recepty není žádná věda! Lehce si připravíte i jídla, která by pro vás jinak byla na LC zakázaným ovocem. V low carb, keto a nízkosacharidové úpravě si připravíte například knedlíky, pizzu nebo “bramborovou” kaši a bez výčitek. Pravidelně pro vás přidáváme ta nejlepší řešení pro recepty na low carb stravování, se kterými pro vás bude nízkosacharidové jídlo hračka.
Pikantní hovězí s kokosovým mlékem a zelenými fazolkami
Pikantní hovězí mleté maso na kokosovém mléce s fazolkami je jídlo, které vás zasytí i zahřeje!
Mandlová galetka se švestkami
Galetka je tradiční francouzský dezert, který se vyznačuje svou rustikální elegancí. Jednoduchost tohoto koláče umožňuje vyniknout bohatým chutím sezónního ovoce, a právě tato varianta se švestkami a mandlovým těstem je skvělým příkladem, jak snadno přizpůsobit klasiku do nízkosacharidové a bezlepkové podoby. Šťavnaté švestky dodávají sladkou, lehce nakyslou chuť, která je krásně vyvážená jemným křehkým těstem…
Zdravý ricottový koláč inspirovaný Itálií (Low Carb, bez lepku)
Recept na ricottový koláč bez cukru a mouky, který je inspirován italským koláčem Pastiera Napoletana. Vychutnejte si středomořské dezerty v pohodlí domova!
Proteinové pečivo (Low Carb, bez lepku)
Doplňovat proteiny jednoduše a chutně lze i pomocí tohoto proteinového pečiva, které má navíc nízký obsah jednoduchých cukrů a sacharidů. Pokud jste na nízkosacharidové dietě, určitě víte, že najít vhodné pečivo může být výzva. Běžný chleba je plný sacharidů, které mohou rychle zvýšit hladinu cukru v krvi. Proto je skvělou alternativou toto low carb proteinové…
Low Carb Pavlova s jahodovým mascarpone krémem
Low Carb Pavlova bez cukru s lahodným jahodovým mascarpone krémem si můžete vychutnat i doma! Tento křehký dezert je velmi jednoduchý na přípravu a bez cukru ho zvládnete stejně dobře jako originál. Tato nádherná dezertní lahůdka vám umožní si vychutnat sladké chvíle bez přebytečných cukrů. Pokud milujete lehkých a chutné dezerty plné ovocné a krémové…
Palačinky bez mouky
Máte chuť na rychlou sladkou snídani, oběd nebo i večeři? Zkuste náš recept na palačinky bez mouky a cukru! Ano, palačinky s tímhle složením si budete s klidem moct vychutnávat ráno, v poledne i večer. Jsou plné zdravých proteinů a potřebných tuků, takže vás zasytí a ještě si dopřejete sladkou chuť bez výčitek a obav…
Tvarohový koláč bez mouky a cukru
Tvarohový koláč bez mouky a bez cukru je perfektním způsobem, jak si vychutnat sladkou chuť bez vysokého obsahu sacharidů. A to my máme rádi! S tímhle receptem určitě nešlápnete vedle, když si chcete zdravě ale pořádně zamlsat, aniž byste měli pocit, že se musíte v něčem omezovat. Tento tvarohový koláč bez cukru totiž chutná jako…
Segedínský guláš
Segedínský guláš chutně jednoduše, bez mouky a bez cukru! Pokud jste se dostali na stránky našeho blogu, nejspíš patříte k těm, kteří se snaží držet zdravý životního styl a zahrnout do své stravy co nejméně nezdravého. Rozhodli jsme se přinést vám recept na segedínský guláš, který je bez mouky a bez cukru, a tím pádem…
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Bagel ze tří ingrediencí v Low Carb provedení je naprostá revoluce v nízkosacharidové kuchyni a bezlepkovém pečivu! Recept na bagel bez mouky je rychlou a chutnou náhradou za běžné pečivo, které je plné mouky a sacharidů, a ty se tady tak pečlivě snažíme omezit. S tímhle Low Carb bezlepkovým pečivem je to ale hračka. Bagel,…