Výborný recept na nízkosacharidové cookies bez cukru. Pokud máte rádi čokoládu, určitě je vyzkoušejte. Úžasně vláčné, plné čokolády a hotové jsou hned! A jen tak mimochodem, udělejte si radši dvě várky.
| Počet sušenek | Doba přípravy | Doba pečení | Kalorie na sušenku |
| 15 | 10 minut | 12 minut | 85 |
Suroviny na brownies cookies
- 100g mandlové mouky (nejlevněji koupíte tady)
- 20g kakaa bez cukru
- 50g erythritolu (koupíte tady)
- 1/2 lžičky kypřícího prášku
- 1 vajíčko
- 60g rozpuštěného másla
- 30g vysokoprocentní čokolády
Postup přípravy čokoládových sušenek
- Troubu si předehřejeme na 175 stupňů.
- V míse dobře promícháme sypké ingredience: mandlovou mouku, kypřící prášek, erythritol a kakao.
- Přidáme vejce, rozpuštěné máslo a lžičkou těsto pořádně promícháme až do hladké konzistence.
- Přidáme nasekanou čokoládu a opět dobře promícháme.
- Vytvarujeme si kuličky, které rozplácneme a vyskládáme je na plech, v ideálním případě na pečící papír.
- Pečeme cca 12 minut a pokud budete chtít sušenky vláčnější pečte pouze 10 minut, více křupavé budou naopak po 14 minutách pečení.
Nutriční informace na jednu sušenku (1/15)
- kalorie: 73
- bílkoviny: 2g
- tuky: 8,2g
- vláknina: 0,5g
- sacharidy: 1,6g
- z toho cukry: 0,6g
Dejte mi vědět jestli vám chutnalo a podívejte se na mé další dezerty!
Ohodnoťte tento recept
[Celkem: 9 Průměr: 4.3]